1、维E具有抗氧化的作用，人的衰老主要是被氧化了.由于维E是溶性的，会在体内蓄积，达到一定量时会中毒.具相关的报道，常期服用维E可以抗衰老，每天补充两百毫克足够了，因为维E缺乏症一般是很少见的，在蔬菜水果的含量已经能满足人体的需要量了.维生素E 每一个细胞都需要维生素E. 2、维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫使”之称。

2、 3、足够的维生素E可防癌。

(资料图)

3、 4、足够的维生素E可预防80%的中风发生。

4、 5、维生素E可使;弹跳力增强，有洋地黄之功效。

5、 6、维生素E还有增强老年人免疫功能之功效。

6、 7、维生素E缺少，会破坏脂肪酸，血块形成。

7、 8、维生素E可有效防止筋膜炎、斜颈、通风、关节炎、硬肩等症。

8、 9、肌无力症与维生素E有关。

9、 10、维生素E对糖尿病患者尤为重要。

10、 1糖尿病人每日300-600单位的维生素E，病状大减，甚至不用格外注射胰岛素。

11、 12、维生素E+卵磷脂，可促进胰岛素分泌增加。

12、 13、维生素E有利尿之功效。

13、 14、膀胱萎缩，储尿量减少，服维生素E可增加膀胱的容量，有望恢复。

14、 15、血管、肝脏、瓣膜、吸烟、关节炎均应补维生素E。

15、 16、维生素E是治疗心脏病及流产的瑰宝，收效神气。

16、 17、足够的维生素E，可减少胰岛素的应用。

17、 18、维生素E有防凝血之效果。

18、 19、有足够的维生素E，即使体况紧张、失望等反常情绪，血中脂质也不变。

19、 20、肾病补维生素E，有抗水肿、蛋白质、高血压、贫血等症群的作用。

20、 2维生素E足够可抗皮肤老化、褐斑。

21、 22、维生素E有否，会使冠脉栓率减少或增加4倍。

22、 23、却维生素C、E是心脑栓塞的主因。

23、 24、维生素E是防止小产和预防心脏脑的宝物。

24、 25、维生素E可防止早产、流产。

25、 26、维生素E可防新生儿黄疸。

26、 27、维生素E可防婴儿头晃、无力、补足后周内见效。

27、 28、维生素E可防静脉曲长。

28、 29、肾上腺枯竭是关节炎之根源，除了皮质素，也应用维生素E、C参与治疗。

29、 30、咽喉炎服用维生素E可缓解。

30、 3烧伤结疤期奇氧，维生素E可收奇效。

31、 32、烧、烫伤口服维生素E400mg/h,局部涂维生素E，可手极佳的效果。

32、 33、控制感染，维生素A、E同时服并用，效果极佳。

33、 34、维生素E和蛋白质不足(蛋氨酸)肝受损特别严重，维生素E可防止肝受损的功效为氨基酸的400倍。

34、 35、足够的维生素E+乳类蛋白质，就可防肝受损。

35、 36、甲状腺肿大在补碘的同时应补维生素E。

36、 37、胃溃疡应有足够的维生素E供应。

37、 38、没有足够的维生素E，溃疡不会好。

38、 39、脂肪积聚、血流缓慢，血流不畅心脏及双腿疼痛，服用维生素E可缓解。

39、 40、接触肝炎患者，维生素E的补充至关重要。

40、 4任何药品皆有害，因此必然伤肝脏，故补充维生素C、蛋白质及维生素E至关重要。

41、 42、供养不阻，健康细胞难以生长，故结巴痕，维生素E可降低细胞需氧量，减少疤痕形成。

42、 43、吸烟、病毒、药品、肥料、亚硝酸盐、空气、水、不洁物都会给人以伤害一结疤(催人老化)，足够的维生素E可抗疤痕，抗老化。

43、 44、服药时应补维生素E。

44、(因为任何药物对人体均有不同程度之伤害) 45、近视应大量补维生素E及蛋白质、维生素B、钙、维生素C、D，否则只好终身与眼睛为伴。

45、 46、怀孕期间，为保胎，服用人造黄提酮引发悲剧-阴阳人，如即使补给维生素E，可予幸免。

46、 47、小儿缺E容易形成疝气。

47、 48、维生素E缺乏-会贫血。

48、 49、维生素E缺乏-前列腺肥大。

49、 50、维生素E缺乏-易产生过氧化脂，化伤血管。

50、 5维生素E缺乏-形成疤痕。

51、 52、维生素E缺乏-皱纹加深(疤痕)。

52、 53、维生素E缺乏-尿酸增加引起痛风。

53、 54、维生素E缺乏-牙齿发黄。

54、 55、维生素E缺乏-引发近视。

55、 56、维生素E缺乏-无力、软弱。

56、 57、维生素E缺乏-肌肉抽搐。

57、 58、维生素E缺乏-加速老化。

58、 59、维生素E缺乏-精子品质差、活泼性低。

59、 60、维生素E缺乏-男性性功能低下。

60、 6维生素E缺乏-引起残障、弱智儿。

61、 62、维生素E可缓解蜂蛰伤。

62、 63、维生素E缺乏-引起肾炎。

63、 64、维生素E缺乏-肝受损。

64、 65、维生素E缺乏-引起甲亢。

65、 66、维生素E缺乏-心律失常。

66、 67、维生素E缺乏-心电图不易改善。

67、 68、维生素E缺乏-滑囊炎、关节炎易发生。

68、 69、每100CC的血中当低于0.5mg的维生素E，就会缺E。

69、 70、维生素E没有任何毒素性(D-A育酚醋酸，3000IU/日达数年之久)。

70、 7维生素E补多少也不会中毒。

71、 72、天然的维生素E以单位IU计算;人造的维生素E以毫克计算。

72、 73、正常人每日需求量40-210IU。

73、 74、维生素E易被铁盐破坏，故两者不宜同时服用，应间隔或提高维生素E之吸收。

74、 75、凡吸烟、压力、高温、日光暴晒、饮酒、节食均会影响维生素E之吸收。

75、 76、如果油类食物吃的多，那维生素E就要加量。

76、 77、每半杯花生油内含量维生素E只有10mg，1日应服维生素E200mg，靠每天要喝2瓶花生油。

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